Tidy Up

What's You See It's Your Get. 

saya pernah baca kalimat tersebut - disalah satu buku pelajaran komputer waktu SMA dulu. 

"apa yang kita lihat itu yang kita dapat"

Sebenarnya kita tidak kehilangan barang atau benda sehari-hari, itu hanya luput dari pandangan mata saja. 

Kenapa? kadang benda yang dianggap hilang terhalang oleh benda lain, seperti alat tulis, asesoris, ataupun kunci motor. benda-benda yang berserakan, dapat mengacaukan fokus, sehingga otak seperti memproses ulang cara kita memindai barang yang seharus nya di tempat nya.

Waktu SMA, saya ingat artikel dari tulisan siswa pada mading sekolah. Isi nya tentang cara supaya tidak lupa, yaitu dengan merapikan barang-barang disekitar kita. sederhana, tapi memang sulit melakukannya, seolah hukum termodinamika mengacaukan keteraturan barang-barang yang sudah tertata.

.....

Saya percaya, bahwa apa yang terlihat memengaruhi suasanan hati kita, hal itu menciptakan stimulus terhadap reaksi otak untuk memprosesnya. 

Keindahan alam membuat hati damai, melihat makanan yang disuka membangkitkan selera, melihat orang yang rapi memberi kesan yang baik. begitupun dengan benda-benda disekitar, jika berantakan akan mengganggu pikiran, jika tertata dengan baik, rasanya pikiran lebih mudah menemukan ketenangan.

Sebenar nya, kita hanya perlu merapikan barang-barang yang ada, ntah menyusun sesuai kategori ataupun meletakan sesuai fungsi, bahkan disusun sesuai nilai seni. 

Bayangkan saja jika memasuki ruang yang berdebu, banyak sampah, dinding yang penuh corat-coret, serta posisi benda yang tidak semestinya, itu dapat mengganggu suasana pandangan, pikiran, bahkan tindakan. 

Teori Jendela Pecah

Menyatakan bahwa tempat-tempat yang berantakan, gelap, tidak tersusun dengan baik, dapat menstimulasi perilaku yang tidak baik juga. seperti jendela pecah yang dibiarkan dengan dinding kusam seolah memberi ruang bagi prilaku manusia menjalani ritme yang berantakan. Seperti tempat-tempat gelap di terminal, jalanan yang minim penerangan, serta gedung tua kumuh bisa menjadi tempat sumber perilaku kejahatan.

....

Just Tidy Up, merupakan rutinitas yang memerlukan konsistensi, untuk kamar pribadi, meja kerja, ataupun tampilan file/folder dilayar gadget milik kita. Fokus terjaga memudahkan pengkondisian barang siap bawa untuk dibawa bekerja atau dipakai sehari-hari. Pikiran pun bisa fokus dan tidak banyak memindai barang yang tidak dibutuhkan pada waktu itu. 

Dalam Feng shui, barang-barang yang berantakan ditafsirkan dapat menyimpan energi negatif karena sirkulasi energi terhambat. 

Secara Psikologis- Ruang (space) berantakan dapat memberikan beban bagi pikiran dan berdampak pada mood untuk produktivitas. Jika sesuatu terlihat rapih  dapat memberi kesan bagi jiwa untuk tenang, fokus, dan rasa terkendali. 

Merapikan barang bukan sekedar rutinitas, melainkan cara mengendalikan diri atas kontrol lingkungan, kenyamanan perasaan, fokus pikiran dalam pekerjaan, dan cerminan bagi kualitas manajemen diri terhadap barang milik nya.

Berbagi :